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《一吃白》主要成分科普


草莓:草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白?#30465;?#26377;机酸、果胶等营养物?#30465;?/span>

 

桑椹:桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、?#24247;?#33829;养物?#30465;?/span>


葡萄:葡萄具有超强抗氧化能力,同等条件下,它是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称。其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。


蓝莓:蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白?#30465;?#33457;青苷、食用?#23435;?#20197;及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素也很高,属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。


山药:肉?#26102;?#36739;细嫩,含有黏蛋白、淀粉酶等物质,并且含量也是非常高的。经常食用有利于脾胃消化吸?#23637;?#33021;,同时,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。











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